Zeit für sIch Ruhe – Entspannung - Kraft tanken - Meditation - Klang - Natur erleben   Achtsamkeit Vom 11.-13. Juni 2020 finden in Unterthürnau bei Drosendorf die 1.Waldviertler Slow Flow Yogatage statt.   Ich begleite dich mit sanfter, fließender Yogapraxis, Meditationen und Achtsamkeitsübungen durch die Tage. Auch singen von Mantras, bewusste Begegnungen mit der [...]

Mach mit, und schenke dir so oft es geht in der Früh von 6.30-7.30 oder/und am Abend von 20.15-21.15 Zeit für Meditation, Asanapraxis, singen, tanzen, Atemübungen,... Erzeugen wir gemeinsam, also mit-ananda ein positives Feld. Ananda bedeutet Freude, Wonne, Glückseligkeit. Erhöhen wir die Schwingung und sorgen wir dafür, dass die Glückseligkeit wieder mehr Raum bekommt. Was [...]

Lass uns mit-ananda singen! Ananda bedeutet soviel wie Glückseligkeit - reine Freude. Singen – besonders das Wiederholen von Mantras - ist nicht nur eine wundervolle Atemübung die Stress entgegenwirkt, den Körper entspannt und alle Körpersysteme positiv beeinflusst, es öffnet auch die Herzen und schafft Verbundenheit. Singen macht glücklich! Hier geht es nicht um Perfektion, sondern [...]

Schenk dir einen besonderen Vormittag am Wegwartehof ...   bewusstes Eintauchen in Zeit für´sIch und für´s Miteinander, Achtsamkeit, Stille, Bewegung, Klang, Genuss, Lebensfreude Verbundenheit (er)leben    …    ein Stück weit Heilung geschehen lassen bei achtsamer Yogapraxis in kleiner Gruppe, gemeinsamem Frühstück - biologisch, vegetarisch/vegan mit Raum für Austausch.     Kosten: inkl Frühstück 30€/Person Anmeldung bis [...]

Am 24. Juni 2023 wird am Wegwartehof in 3800 Merkenbrechts 1 ein Yogafest mit verschiedensten Programmpunkten für Groß und Klein stattfinden. Halte dir diesen Tag frei!