An diesem Abend bist du herzlich eingeladen, nach einer bewegten Meditation, mit mir das Om Tryambakam Yagna - ein sehr kraftvolles vedisches Feuerritual zu praktizieren und seine reinigende Wirkung zu erfahren. Das uralte Tryambakam Mantra, welches dabei wiederholt wird, hat schon alleine dadurch große Wirkung, weil es bereits seit Jahrtausenden rezitiert und so seit langer [...]

„Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten.“ Joseph Goldstein   Erlebst du Stress im privaten oder beruflichen Umfeld? Leidest du unter akuten oder chronischen Beschwerden? Bist du an Achtsamkeit interessiert? Möchtest du bewusster leben?   Ist es dir ein Anliegen, dich besser konzentrieren und entspannen zu können? Strebst [...]

Am 21. März 2020 findet ab 9.00 Uhr im Campus Horn ein Tag im Zeichen der Gesundheit mit verschiedenen Vorträgen und Workshops statt. Mein Beitrag ist um 16.00 Uhr einen Workshop zum Thema Yoga&Gesundheit. Anmeldung ist erforderlich! kostenlos   im Programm findest du weiters von verschiedensten Referenten folgende Vorträge und Workshops: Vorträge: 9.00 Wasser - [...]

Zeit für sIch Ruhe – Entspannung - Kraft tanken - Meditation - Klang - Natur erleben   Achtsamkeit Vom 11.-13. Juni 2020 finden in Unterthürnau bei Drosendorf die 1.Waldviertler Slow Flow Yogatage statt.   Ich begleite dich mit sanfter, fließender Yogapraxis, Meditationen und Achtsamkeitsübungen durch die Tage. Auch singen von Mantras, bewusste Begegnungen mit der [...]

Mach mit, und schenke dir so oft es geht in der Früh von 6.30-7.30 oder/und am Abend von 20.15-21.15 Zeit für Meditation, Asanapraxis, singen, tanzen, Atemübungen,... Erzeugen wir gemeinsam, also mit-ananda ein positives Feld. Ananda bedeutet Freude, Wonne, Glückseligkeit. Erhöhen wir die Schwingung und sorgen wir dafür, dass die Glückseligkeit wieder mehr Raum bekommt. Was [...]

Lass uns mit-ananda singen! Ananda bedeutet soviel wie Glückseligkeit - reine Freude. Singen – besonders das Wiederholen von Mantras - ist nicht nur eine wundervolle Atemübung die Stress entgegenwirkt, den Körper entspannt und alle Körpersysteme positiv beeinflusst, es öffnet auch die Herzen und schafft Verbundenheit. Singen macht glücklich! Hier geht es nicht um Perfektion, sondern [...]

Schenk dir einen besonderen Vormittag am Wegwartehof ...   bewusstes Eintauchen in Zeit für´sIch und für´s Miteinander, Achtsamkeit, Stille, Bewegung, Klang, Genuss, Lebensfreude Verbundenheit (er)leben    …    ein Stück weit Heilung geschehen lassen bei achtsamer Yogapraxis in kleiner Gruppe, gemeinsamem Frühstück - biologisch, vegetarisch/vegan mit Raum für Austausch.     Kosten: inkl Frühstück 30€/Person Anmeldung bis [...]

Am 24. Juni 2023 wird am Wegwartehof in 3800 Merkenbrechts 1 ein Yogafest mit verschiedensten Programmpunkten für Groß und Klein stattfinden. Halte dir diesen Tag frei!